每逢春節胖好多斤？
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文章出處：責任編輯：木子作者：肖啊科人氣：-發表時間：2020-01-13 16:08:00
Q：春節期間，想必大家都過得很滋潤，身上也長了不少膘了吧？
親耐的盆友，當你點開這篇文章的時候，想必已經在辦公室里邊掙扎著上班，邊懷念著胡吃海喝的春節假期了吧？
回想這個假期除了吃吃就是喝喝了，好像也沒干什么正事o(╯□╰)o
唯一明顯的是身上的肥肉又多了好幾圈......
但作為一個有型有范的優秀青年，絕不允許贅肉的存在！
告訴你們，小編不止會賣植絨布，還會告訴你在家簡單不長肉的沙發健身動作哦！下面一起來看看吧~
曲臂蹲坐、半俯臥撐、卷腹、屈腿深蹲、屈腿深蹲+扭轉、單腿提臀、踮腳、后背支撐抬腿、抬腿、前踢腿、沙發側支撐、剪刀腿、
每個動作要做20個哦！如果能堅持練習這幾個簡單易行的健身動作，擁有健美身材將不再是夢！
好了，講了這么多攻略，買絨布記得找金峰盛，全心全意的服務！
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